عن توب كوتش TopCoach
توب كوتش تطبيق ويب للياقة يستخدم الذكاء الاصطناعي للمساعدة في تخطيط التمارين والتغذية ومتابعة التقدم. يتوفر بالعربية والإنجليزية، ويمكن تثبيته كتطبيق ويب على الأجهزة المتوافقة.
كيف يعمل؟
بعد إنشاء حساب وإدخال المعلومات المرتبطة بهدفك، يمكنك محادثة المدرب الذكي، والعمل على خطة تمارين وتغذية، وتسجيل نشاطك لمتابعة تقدمك. يعتمد تخصيص الإرشادات على المعلومات التي تقدمها؛ وقد تخطئ تقديرات الذكاء الاصطناعي.
المحتوى والحساب
يمكن قراءة مقالات اللياقة والتغذية العامة دون تسجيل. تتطلب الميزات الشخصية حسابًا، وتوجد ميزات مجانية وأخرى مرتبطة بالاشتراك. راجع صفحة الاشتراك للاطلاع على العرض الحالي وحدود الاستخدام.
المحتوى للإرشاد العام ولا يقدم تشخيصًا أو علاجًا طبيًا. لا تُنسب مراجعة سريرية أو مؤهلات مهنية إلى ناشر المقال إلا عند توثيقها صراحة.
لإرسال ملاحظة أو تصحيح، استخدم زر الملاحظات داخل الموقع. طلبات الخصوصية متاحة من الحساب ← الملف الشخصي ← الخصوصية.